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Kogni-Fit
Bewegung für Kopf und Körper
Bewegung fördert, wissenschaftlich bewiesen, die Bildung von Nervenzellen und synaptischen Verbindungen. Insbesondere neue Bewegungsaufgaben beschleunigen diese synaptischen Lernvorgänge. In dieser Workshopreihe erfahren die Teilnehmenden wie eng Kognition und Bewegung miteinander zusammen hängen und wie wichtig dies für unsere Gesundheit und Leistunsgfährigkeit ist. Mit der Ausübung neuer Bewegungsübungen erweitern wir somit unsere Energieressourcen, gehen neue Lösungswege und steigern unsere psychische Widerstandskraft und innovativen Kompetenzen. Die Teilnehmenden erhalten so nicht nur einfach durchzuführende Bewegungsübungen an die Hand, sondern erlernen auch Praktiken um mit der intensiven und schnelllebigen Arbeitswelt besser zu Recht zu kommen und ihre Potenziale voll ausschöpfen zu können.
Start: 12.10.2023
Termine: 12.10, 19.10, 24.10
Dienstags 19.30 - 20.30 Uhr
Teilnahmegebühr € 35.- pro Person (einzelne Einheiten können gegen eine Gebühr von € 10.- gebucht werden)
Bitte melde dich hier zu unserem KogniFit-Kurs an. Du kannst einzelne Einheiten oder den gesamten Kurs buchen. Bitte gib auch an ob du Interesse hast, auch im Winter am Programm teilzunehmen und welche Kurs-Location du hierfür bevorzugst.
Termine : 12.10, 19.10, 24.10, (Der Kurs findet bei jedem Wetter statt)
1. Fülle hier deine Kursanmeldung aus.
2. Gib deine Daten korrekt an.
3. Du bekommst eine Bestätigungsmail innerhalb von 48 Std.
4. Geld überweisen (Verwendungszweck nicht
vergessen!) oder ganz einfach vor Ort bezahlen.
5. Zum Termin in den Park kommen und am mitmachen ;).