jetzt Gutschein-angebote zum


GArstner Advent (8./9./10.12)

Einfach bei uns im Aufwind-Cafe abholen

8. & 9.12 Fr & Sa 14.00-20.00
10.12 So 12.00-20.00



Außerdem gibts Punsch, Hot Aperol und weietere köstlichkeiten für euch!

Willkommen bei uns im Aufwind-Aktivpark

Unser Aktivpark

Kraxlblock

Bouldern & Motorik

Verleih:

Crashpads: sind vor Ort

Kletterschuhe:

Verleihschuhe für Anfänger vor Ort

Für Kinder und Anfänger klettern auch mit Turnschuhen mit glatter Sohle möglich.

Minigolf

Preise:

Erwachsene...................€ 4.-

Kinder.................................€ 3.-


Trampolin

Veranstaltungskalender


14.10. Summer Ending Party & Trampolin Championships

Mit guter Musik, Summer Drinks, freiem Spiel (Spike Ball, Wikinger Schach/Kupp, Corn Hole) & Lagerfeuer feiern wir gebührend das Ende des Sommers. Außerdem gibt es auch dieses Jahr wieder unsere Trampolinmeisterschaften:

In den Bewerben Trick-Combo & Synchronspringen geben die Teilnehmenden ihre coolsten Tricks und Kombination zum Besten. Gerne spielen wir dazu euer Jump-Lied.

Selbstverständlich sind auch unsere Sportanlagen (Minigolf & Bouldern) in Betrieb.

Teilnahme Championships: € 10.- pro Teilnehmende für Saisonkartenbesitzer*Innen, € 15.- ohne Saisonkartenbesitz

Eintritt: freiwillige Spende

Warmpsringen ab 14.00 Uhr

Start Campionships um 15.00 Uhr


02.11 - 26.11 Betriebsurlaub


27.11. Start Kursprogramm Herbst Teil 2

Ab 27.11 starten die neuen Kursrunden unserer Herbstkurse. Hier bei regelmäßige Kurse findet ihr das Programm.

Genaure Details findet ihr gleich hier unten stehend oder thematisch geordnet unter Seminare & Kurse.


02. & 03.12 Garstner Advent

08.-10.12 Garstner Advent

Zum Garstner Advent haben wir für euch geöffnet - neben Punsch, Glühwein, Leckerein und Weihnachtsgutscheinen zum Verschenken, gibt es passend zur besinnlichen Zeit auch den einen oder anderen Workshop zu den Themen Entspannung, Achtsamkeit & Resilienz.



Regelmäßige Veranstaltungen

mehr Infos zu den Inhalten sowie Details zu den folgenden Programmen findet ihr hier!hier

Programme 2023

Auch im Herbst & Winter 2023 geht es mit unseren Gesundheits-Programmen weiter. Hierfür beiten wir das Folgende an: (Mindestteilnehmerzahl 4 Personen).

Uhrzeit

MO

DI

MI

DO

FR

09.00-10.00



Seniorensport
10.00-11.00





11.00-12.00











18.30-19.25


RückenFit

PowerZirkel


19.30-20.30

Resililenz

KogniFit


KogniFit
20.30-21.00Resilienz




Rückenfit

Effektiv, funktionell und abwechslungsreich

Das ist unser RückenFit-Kurs. Mit ganzheitlichem Ansatz trainieren wir Bewegungsmuster und -abläufe statt einzelner Muskeln, um unseren Rücken für die alltäglichen Belastungen zu stärken. Das Programm findet bei jedem Wetter statt - Oudtoor oder Indoor.

Nächste Einheiten: 17.10, 24.10, 31.10.2023 - als einzelne Termine buchbar.

Nächster Kurs: 11.01, 18.01, 25.01, 1.02, 15.02,2024

Preis: € 10.-/ Einheit, € 40.- für den gesamten Kurs

Anmeldung hier

Einzelne Einheiten können auch per Whatsapp bis 18.30 Uhr des vorabends gebucht werden.


Resilienztrainig (Die Innere Widerstandskraft):

Nächste Kurse:


'Finde deinen Weg'

Termine: 08.01, 15.01, 22.01.

Uhrzeit 19.30 - 21.00 Uhr

Teilnahmegebühr € 50.- pro Person

Ort: Aktivpark Garsten, Marian Rittiner-Str.21

Anmeldung hier


Power-Zirkel

In einem abwechslungsreichen und funtkionellen Zirkeltraining, steigern wir unsere Kraft und bringen unser Herz-Kreislauf-System ordentlich in Schwung. Je nach Wetter findet das Programm Indoor oder Outdoor statt.

Nächster-Kurs: Start März 2024

Donnerstags 18.30 - 19.25 Uhr

Teilnahmegebühr € 60.- pro Person (einzelne Einheiten können gegen eine Gebühr von € 10.- gebucht werden)

Ort: Aktivpark Garsten, Marian Rittiner-Str.21

Anmeldung hier


Kogni-Fit (Training für Kopf und Körper):

Bewegung fördert, wissenschaftlich bewiesen, die Bildung von Nervenzellen und synaptischen Verbindungen. Insbesondere neue Bewegungsaufgaben beschleunigen diese synaptischen Lernvorgänge. In dieser Workshopreihe erfahren die Teilnehmenden wie eng Kognition und Bewegung miteinander zusammen hängen und wie wichtig dies für unsere Gesundheit und Leistunsgfährigkeit ist. Mit der Ausübung neuer Bewegungsübungen erweitern wir somit unsere Energieressourcen, gehen neue Lösungswege und steigern unsere psychische Widerstandskraft und innovativen Kompetenzen. Die Teilnehmenden erhalten so nicht nur einfach durchzuführende Bewegungsübungen an die Hand, sondern erlernen auch Praktiken um mit der intensiven und schnelllebigen Arbeitswelt besser zu Recht zu kommen und ihre Potenziale voll ausschöpfen zu können.

Donnerstag 19.30 - 20.15 Uhr

Teilnahmegebühr € 35.- pro Person (einzelne Einheiten können gegen eine Gebühr von € 15.- gebucht werden)

Ort: Aktivpark Garsten, Marian Rittiner-Str.21

Anmeldung hier


Seniorensport:

Bewegung und Gesundheitsförderung ist in Allen Lebenslagen ein essentieller Motor für unsere Entwicklung. Besonders beim Jung bleiben mit 60+, 70+, 80+, können wir unseren Körper und Kopf besonders mit einem ausgeglichenen Training, dass uns vielseitig fordert unterstützen.

Wir freuen uns über viel motivierte Senioren, die sich gerne fit halten oder bald dazu gehören wollen.

Gerne können Sie bei Interesse auch erstmal für ein Schnuppertraining vorbeikommen

Termine: nächster Kursstart: März 2024

Donnerstags 09.00-10.00 Uhr

Teilnahmegebühr € 70.- pro Person (einzelne Einheiten können gegen eine Gebühr von € 10.- gebucht werden)


Anmeldung hier oder

per E-Mail an erlebnis@aufwind-aktivpark.at oder Telefon unter 0664-2051977


Unsere Philosophie

Gesundheit erleben wir…

… wenn wir Spaß an einer Sache haben,

… wenn wir in einer Aufgabe völlig aufgehen,

… wenn wir spielend Neues lernen,

… wenn wir in Bewegung bleiben,

… wenn wir in Balance bleiben,

… wenn wir die Naturverbundenheit spüren,

… wenn wir hungrig auf neue Herausforderungen sind,

… wenn wir dieses mit anderen Menschen teilen

… und wenn wir gemeinsam Ziele erreichen.

Auf diesen ursprünglichen Grundbausteinen baut die Gesundheitsförderung von "Aufwind.Training & Erlebnis" auf. Ob bei der Arbeit, beim Sport oder in der Freizeit, unser Wohlbefinden verbessern wir dann nachhaltig, wenn die Motivation hierfür intrinsisch, d.h. mit Freude an der Tätigkeit selbst, erfolgt. Bewegung betrachten wir in allen Lebensabschnitten als essentiellen Motor und Begleiter, daher beginnen wir mit unserem ganzheitlichen Angebot bereits bei den Kleinsten mit spaßorientierten Erlebnissen um den natürlichen Bewegungsdrang und die Freude daran zu erhalten. Erwachsene sind leider häufig im Alltagstrott und verlieren im Laufe der Zeit diesen natürlichen Bewegungsdrang und die Lust auf neue Erfahrungen. Mit unserem Angebot versuchen wir diesem Trend entgegen zu wirken und fördern mit vielseitigen Erlebnissen physisches, mentales und soziales Wohlbefinden - egal ob privat, im Betrieb oder in anderen sozialen Settings.

Mit unserem Aktivpark möchten wir einen Ort schaffen, an dem sich Einheimische und Touristen wohlfühlen, zum Sporteln und Entspannen treffen und so Ihre kostbare Freizeit genießen können. Wir freuen uns auf euch!