Veranstaltungskalender

mehr Infos zu den Inhalten findet ihr unter Seminare & Kurse

28.05 Opening Party Kraxlblock und Motorikbereich (voraussichtlich ab Mitte April geöffnet)

Bald ist es soweit und mit Ende April wird der Boulder- und Motorikbereich im Aktivpark eröffnet. Dies wollen wir gebührend feiern und freuen uns auf zahlreiche Besucher und, Kletterbegeisterte zu unserer Opening- Party.

03.06 & 01.07 Late Night Minigolf

Jeden ersten Samstag des Monats gibt es bei uns Late Night Minigolf mit guter Musik, Flutlichtbetrieb und Getränkespecials,

23.07 Aufwind-Vereinswandertag

Wanderung auf die Ennser Hütte. Wir bitten um Anmeldung.

05.08 Late NIght Minigolf

Jeden ersten Samstag des Monats gibt es bei uns Late Night Minigolf mit guter Musik, Flutlichtbetrieb und Getränkespecials,

17.08 Garstner Ferienprogramm am Kraxlblock

Einführung und Trainig zum Bouldern und Motoriktraining

19.08 Entspannungsworkshop

Erlebt eine Reise zu eurem persönlichen Kraftort, Progressive Muskelentspannung oder Tipps für diverse Atemübungen

20.08. Workshopreihe: KogniFit, Slackline, RückenFit

21.08. Die 2. Garstner Trampolin Championships

Auch dieses Jahr gibt es wieder unsere Trampolichallenge mit den 3 Kategorien: Trick-Kombo, Synchronspingen und Fun-Bewerb,

03.09. Summer Ending Party mit Late Night Minigolf

Wöchentliche Veranstaltungen

Programme 2022

2022 möchten wir auch mit unseren regelmäßigen Programmen richtig durchstarten. Hierfür haben wir Interessenten-Listen angelegt und werden die meist nachgefragten Kurse anbieten. Bei Interesse schick uns bitte eine Mail (gerne einfach hier) für welchen Kurs du dich interessierts:

Spikeball:

Egal ob ihr bereits mit Spokeball (Roundnet) vertraut seid oder es gnaz neu mal ausprobieren möchtet.
Bei uns sind Donnerstags ab 18.00 Uhr alle zum Spielen und Trainieren 'Just for Fun' willkommen.

MiniDisco:

15 - 20 Minuten Spiel und Tanz für unsere Jüngsten und Junggebliebenen

Jeden 1. Donnerstag im Monat um 16.00 Uhr inkl. Getränkespecials für Groß und Klein (Kinderbowle/Bowle, ....)

kostenfrei (findet nur bei Schönwetter statt)

PMR - Progressive Muskel Relaxation:

Bewusstes Entspannungstrainig für Körper & Geist

8 Einheiten für € 50.- für Mitglieder (€ 80.- für Nicht-Mitlgieder)| 1 Einheiit € 9.-

Jeden Donnerstag um 20.00 Uhr

Kogni-Fit (Training für Kopf und Körper):

Bewegung fördert, wissenschaftlich bewiesen, die Bildung von Nervenzellen und synaptischen Verbindungen. Insbesondere neue Bewegungsaufgaben beschleunigen diese synaptischen Lernvorgänge. Mit der Ausübung neuer Bewegungsübungen erweitern wir somit unsere Energieressourcen, gehen neue Lösungswege und steigern unsere psychische Widerstandskraft und innovativen Kompetenzen.

8 Einheiten für € 50.- für Mitglieder (€ 80.- für Nicht-Mitlgieder)| 1 Einheit € 9.-

Resilienztrainig (Die Innere Widerstandskraft):

Ob bei der Arbeit oder im Privatleben. Ständig lauern neue Herausforderungen auf uns, die wir meistern müssen. Gerade wenn ein Rückschlag auf den nächsten folgt, ist es schwer motiviert und zuversichtlich zu bleiben. Resiliente Menschen kommen mit Alltagsstrapazen und derartigen Herausforderungen besser zurecht und können auch aus ihnen Kraft gewinnen. Jeder hat diese innere Widerstandsfähigkeit in sich, welche verbessert und gestärkt werden kann. Resilienztraining zielt darauf ab, den Fokus von der Krise auf die eigenen Ressourcen zu lenken und neue Handlungsstrategien für den Alltag zu entwickeln. Durch eine optimistischere Sicht, Bewusstsein der eigenen Stärken und das Wissen über das eigene Netzwerk eröffnet sich der Alltag oft leichter und freudvoller.

8 Einheiten für € 70.- für Mitglieder (€ 100.- für Nicht-Mitlgieder)

Interessensgruppe für Mittwoch 19.00 Uhr. (Start Mitte September)