Willkommen bei uns im Aktivpark!

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Resilienztrainig

Kraxlblock

Bouldern & Motorik

Aktivpark-Ticket

Tagesticket für die gesamte Anlage Kraxlblock & Motorikpfad, Trampoline, Minigolf

Preise:

Erwachsene..........................................€ 17.-

Kinder........................................................€ 15.-

Minigolf

Preise:

Erwachsene..........................................€ 4.-

Kinder........................................................€ 3.-

Trampolin


Veranstaltungen & Programme

mehr Infos zu den Inhalten findet ihr unter Seminare & Kurse


Hier findest du eine Übersicht unser aktuell laufenden Kurse sowie mögliche Kurse, die wir bei ausreichend Interessenten starten. Bei Interesse an einem Kurs der noch nicht fix angeboten wird, schick uns bitte eine Mail (gerne einfach hier).

Resilienztrainig (Die Innere Widerstandskraft):

Stärke deine Innere Kraft und meistere Alltagsstrapazen und tägliche Herausforderungen mit mehr Leichtigkeit und Zufriedenheit.

Mittwoch um 19.00 Uhr

Start: 21.09.2022

Termine für den nächsten Kurs: 21.09, 28.09, 12.10, 19.10, 9.11, 16.11, 23.11, 30.11,

8 Einheiten für € 70.- für Mitglieder (€ 100.- für Nicht-Mitlgieder)

Mehr Infos hier oder bei unseren Kursen und Seminaren

Anmeldung hier


Spikeball:

Egal ob ihr bereits mit Spikeball (Roundnet) vertraut seid oder es ganz neu mal ausprobieren möchtet... Kommt vorbei!

Donnerstags ab 18.00 Uhr (entfällt bei Schlechtwetter)


PMR - Progressive Muskel Relaxation:

Bewusstes Entspannungstrainig für Körper & Geist

8 Einheiten für € 50.- für Mitglieder (€ 80.- für Nicht-Mitlgieder)| 1 Einheiit € 9.-

Melde dich bei Interesse bei uns!

Kogni-Fit (Training für Kopf und Körper):

Mit neuen Bewegungen erweitern wir unsere Energieressourcen, gehen neue Lösungswege und steigern unsere Widerstandskraft und innovativen Kompetenzen.

8 Einheiten für € 50.- für Mitglieder (€ 80.- für Nicht-Mitlgieder)| 1 Einheit € 9.-

Melde dich bei Interesse bei uns!


Unsere Philosophie

Gesundheit erleben wir…

… wenn wir Spaß an einer Sache haben,

… wenn wir in einer Aufgabe völlig aufgehen,

… wenn wir spielend Neues lernen,

… wenn wir in Bewegung bleiben,

… wenn wir in Balance bleiben,

… wenn wir die Naturverbundenheit spüren,

… wenn wir hungrig auf neue Herausforderungen sind,

… wenn wir dieses mit anderen Menschen teilen

… und wenn wir gemeinsam Ziele erreichen.

Auf diesen ursprünglichen Grundbausteinen baut die Gesundheitsförderung von "Aufwind.Training & Erlebnis" auf. Ob bei der Arbeit, beim Sport oder in der Freizeit, unser Wohlbefinden verbessern wir dann nachhaltig, wenn die Motivation hierfür intrinsisch, d.h. mit Freude an der Tätigkeit selbst, erfolgt. Bewegung betrachten wir in allen Lebensabschnitten als essentiellen Motor und Begleiter, daher beginnen wir mit unserem ganzheitlichen Angebot bereits bei den Kleinsten mit spaßorientierten Erlebnissen um den natürlichen Bewegungsdrang und die Freude daran zu erhalten. Erwachsene sind leider häufig im Alltagstrott und verlieren im Laufe der Zeit diesen natürlichen Bewegungsdrang und die Lust auf neue Erfahrungen. Mit unserem Angebot versuchen wir diesem Trend entgegen zu wirken und fördern mit vielseitigen Erlebnissen physisches, mentales und soziales Wohlbefinden - egal ob privat, im Betrieb oder in anderen sozialen Settings.

Mit unserem Aktivpark möchten wir einen Ort schaffen, an dem sich Einheimische und Touristen wohlfühlen, zum Sporteln und Entspannen treffen und so Ihre kostbare Freizeit genießen können. Wir freuen uns auf euch!